你知道什么是团体心理治疗吗？

为帮助住院患者和家属认识自我，学习体察自身情绪，表达内在感受，以新的视角看待内心的声音，增强自我内省力，使自我得到整合和成长。青少年儿童心理中心开展了主题为“心沟通，爱相随”家长成长支持性团体服务和“心灵树洞—看见你听见你”青少年儿童积极心理团体辅导活动。

什么是家长支持性团体

“家长支持性团体”是由住院患者的家长自愿参与，并在富有经验的带领者的组织指导下，通过对话沟通、讨论交流、游戏等多种方式来深入地探讨和学习一些家长们共同关注的、富有针对性的，认为重要的主题，达到缓解家长不安、焦虑和无助的情绪状况，和孩子一起更好地走向未来。

   “心沟通，爱相随”家长支持性团体进行中

团体活动为参加者提供了一个良好的活动场所，创造了一种信任、安全、温暖、支持的团体氛围环境中，主旨意在共同支持和陪伴，帮助患者家长建立对困境的力量，更好地与孩子相处、促进孩子康复，帮助改善亲子关系，从心出发，正确表达关爱和温暖。

什么是积极心理团体辅导

积极心理团体辅导以积极心理学为理论依据，以团体辅导为干预方法，以培育品格优势为途径，以促进心理健康、提升幸福感为目的。积极心理学（ Positive Psychology）的研究表明，积极心态可以替代负面心理，快乐可以缓解应激反应带来的压力。

“心灵树洞－看见你听见你”青少年儿童积极心理团体进行时和结束合影

“心灵树洞—看见你听见你”青少年儿童积极心理团体辅导活动从树洞的由来及意义，吐槽大会和如何与父母有效沟通三部分进行，帮助青少年儿童缓解内心压力，寻找支持系统。

青少年儿童心理中心将常态化开展青少年和家长心理团辅活动，帮助他们正确认识自身疾病，学会如何识别自己和他人的不良情绪，处理和改善人际关系，尽快恢复受损的社会功能，回归正常的学习、工作和生活。