14岁的小张（化名）是一名刚上初一的学生，由于成绩靠前的她没有进入预期的中学，面对新学校、新同学，内心产生抗拒。家长强行送到学校后，她自诉情绪低落，听课效率低下，在学校交不到朋友，对上学产生恐惧心理。最终不得不终止学业，四处求医。

据小张的家人多方打听，来到我院青少年儿童心理中心，医生在充分了解患者病情后，首先与家长深入沟通，引导家长学会接纳孩子的内心想法，解开亲子之间的心结。经过一次次的心理疏导与药物调节，小张与家人之间的关系得到缓解，对新学校的抗拒心理大幅降低。

科普时间

一、儿童青少年时期是心理健康问题高发期，孩子出现心理问题的部分原因：
   1.生理因素：

儿童受到父母遗传基因的影响可能导致身心发展异常，如精神分裂症、多动症等往往与遗传因素有密切的关系。

当孩子的身体生病或受外伤，也会对其心理健康产生不利影响。 

2.社会环境因素：

幼儿及童年在家庭中所受的影响是一生都难以消除的。
家庭环境、父母关系、父母的教养方式等都是影响孩子心理健康的重要因素。学校教学氛围、教育方式、师生关系、同辈群体关系等都会影响孩子的身心发展。

二、心理健康问题对儿童青少年的成长和发展会有哪些影响？

首先影响孩子的学习和社会功能，孩子的学习成绩可能会受到影响，甚至出现厌学拒学。

一些儿童时期的问题也会发展到成年，比如说注意缺陷多动障碍，这些问题也会导致成年时候更严重的问题，所以这是一个影响终身的大问题，早期干预非常关键。

    三、家长该如何甄别孩子是否有心理健康问题？

1.生理变化

发现孩子出现不想吃饭、暴饮暴食、吃完又吐，失眠早醒、内分泌紊乱等情况。

2.情绪变化

发现孩子由活泼开朗变得多愁善感。

3.行为变化

发现孩子行为与此前明显不同。

4.学业变化

发现孩子上课注意力不能集中、听不进去。

5.人际关系变化

发现孩子没有朋友，或同学关系发生明显变化时，要重点关注。一般来讲，孩子出现情绪问题两周以上，家长就要正视孩子存在心理问题的可能性。

四、关爱孩子心理健康家长怎么做?

1.了解孩子心中的“自己”

可以让孩子画一张画代表自己，然后问孩子你觉得你有哪些优点，有哪些不足？看看孩子说出的优点多，还是不足多。如果孩子说出自己的不足远远多于自己的优点，说明他对自己的自我认知更多是负面的、消极的。家长要在平时的沟通交流中，多鼓励孩子、认可孩子，多给孩子正面的反馈。
    2.了解孩子心中的“支持系统”

可以让孩子玩剪纸游戏“支持小队”，就是剪出手拉手的几个小人，问问孩子遇到困难时，谁能支持你、安慰你 。这样可以了解孩子在学校的人际关系，有没有朋友，跟朋友间的关系怎么样。
    3.了解孩子心中的“情绪”

可以用画情绪脸谱的游戏了解孩子的情绪，让孩子画一下今天的情绪脸谱，这样家长就能知道孩子今天在学校的情绪状态，孩子画完后，跟孩子聊一聊，帮助孩子表达情绪、认知情绪。
    4.了解“亲子关系”

家长可以和孩子一起玩搭房子的游戏，在游戏过程中，感受下自己是否对孩子的需求足够敏感，能够支持和跟随孩子，自己是多指挥孩子还是多给孩子独立空间。

重庆市第十一人民医院青少年儿童心理中心，专门收治患有各种心理问题的青少年儿童患者。中心内设物理治疗室，配有重复经颅磁刺激治疗仪、失眠治疗仪、VR、XR、海豚屋等先进专业检查治疗设备。中心拥有三个住院病区，最大开放床位103张，是国内规模较大的专业青少年儿童心理病区，设有专家门诊、普通门诊以及学习困难门诊、ADHD门诊、孤独症门诊等特色门诊，欢迎来电咨询 。儿少二科咨询电话：18008363832